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2017/06/25

2017年7月の自力整体教室@東京☆日程ご案内♪

痛みの9割は姿勢で治る
痛みの9割は姿勢で治る

♪自力整体最新刊本、2017年6月発売中です♪

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自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。
自力整体で体型・体質・人生一新した喜びと感謝を糧に、東京目黒(学芸大学・自由が丘)で、女性のセルフケアのための自力整体教室を開いています。

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東京地方は、梅雨真っただ中ですね。

梅雨といえば、むくみ、だるさ、疲れがたまって、体調がすぐれない人もいるかと思います。

ここは自力=自然治癒力を発揮して、めぐりのいい心身に整えていきましょう。

6月からの自力整体メニューは、特に後半の整体効果がすごいんです。

体をソフトにゆっくりねじって、余分な老廃水分を絞り出す流れになってます。

自力整体教室でぜひとも体験してほしいです!

新しい輪っかタオルも入荷しました。今度のは、サラシ素材の全周190センチです!

ガーゼ素材で全周180センチもあります!

輪っかタオルを使った最新の自力整体実技で効果を上げたい人は、今が始めるチャンスです!

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自力整体教室@東京で、体験参加を受付中です。

自力整体を始めたい人、続けたい人、効果を実感したい人、募集しています。

■2017年7月の自力整体教室教室のご案内です!

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sun自力整体教室7月のスケジュールご案内sun

【東京目黒・学芸大学・日曜午前クラス⇒月3回】
◎7月2日(中止)◎7月9日◎7月30日
午前9:30~11:15
@7月のみ、自由が丘会館での開催になります。通常は学芸大学センターです。

【東京目黒・自由が丘・水曜午前クラス⇒月2回】

◎7月12日・7月26日
午前10:00~11:30 
@自由が丘スタジオy

・各クラスで体験参加募集中です♪
・体験参加⇒自力面談⇒ご住所等を伺って入会を承ります。

クラス日程が合わない方は、リクエスト開催、または個人クラス(電話コーチング付き)も承ります。


【参加費】1回2000円or3回分5000円(2カ月有効・3回分要予約)

【入会金】2000円(今ですと、入会無料です)

・体験参加後にご住所等をお伺いして入会承ります。
・入会のご案内⇒
・任意で自力整体通信会員(1年3000円)オススメします。
 
【体験参加費】1回2000円(自力応援メルマガ読者の方は1500円)

【持ち物】 バスタオル、輪っかタオル(全周180センチ×幅30センチぐらい)。運動のできる服装。(更衣所あります)
体を動かしますので、なるべく空腹の状態でご参加下さい。(水分等の摂取はOK)

輪っかタオルは無料貸出しています。

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【予約制】各定員あります。事前予約制。

【予約方法】連絡先・参加希望日・自力整体歴を明記の上、メールフォームでご予約下さい。 予約及び予約キャンセルは前日15時まで受付けます。

【参加に際しての注意事項】

・現在、治療中・服薬中・妊娠中・慢性疾患等ある方は、医師の許可を得てからご予約・参加してください。90分間、自分観察しながら体を動かせることが、参加条件です。

・体調を崩している方、心療内科等で治療中の方、心理的・精神的に不調状態にある方の場合、自力整体教室参加はご自身の負担になると思われますので、参加はお控え下さい。

・他のナビゲーター教室に参加中の方につきましては、私の自力整体教室との掛け持ち参加はおすすめしません。現在の先生とのつながりを、どうぞ大切にしてください。

・教室入室時には、携帯電話の電源オフにしてください。
・メガネ・コンタクト・アクセサリー類は外して参加してください。

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【自力整体本 情報】

・自力整体、オススメ本

2017年6月、自力整体の新しい本が出ました!

痛みの9割は姿勢で治る
痛みの9割は姿勢で治る

自力整体で効果を上げる知恵と知識が満載の本です。

自力整体教室参加+日々の自力整体の実践で、自力の効果を最大限にしていけますよ。

私の教室参加時に購入希望の方は、お知らせください。

ちいこい価格でご提供いたします♪

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裸眼のススメ
裸眼のススメ

自力整体 認知症を予防する(DVD付き)
自力整体 認知症を予防する(DVD付き)

『DVD3分から始める症状別 「はじめての自力整体」』
矢上裕著・新星出版社刊

9784405082090_2

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自力応援メルマガ

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自力のススメ×自力整体@東京 Webサイトhttp://www.jirikikko.com/

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