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2011/02/02

『自力整体 腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法-DVD付』


自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付

自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付

sun自力整体の最新刊本 2011年2月3日発売ですsun

DVDにはトータル112分間の実技が収録されています。
ゆったりゆっくりした流れで、適宜適切に矢上氏のわかりやすい説明がついているので、最新の自力整体が自宅でひとりで実践できます。

メーンメニューは shine90分間の充実実技⇒上半身ほぐし・下半身ほぐし・骨盤調整
プラスメニューとして shine5分間のタオルを使った自力整体 shine5分間の補助整体
               shine12分間の視力回復トレーニング

本がまたまた充実していて、最新の自力整体についての情報満載です。
自力整体生活とは?整食法とは?整心法とは?自力整体とは何なのか?!
どこから読んでもどこを読んでも効いてくる。。。
自力の知恵がバウムクーヘンのように詰まってます。

自力整体を始める方にも続ける方にもおすすめの一冊。

当日教室で購入希望の方は、注文を承ります。在庫ありますheart04

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