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はじめまして! こんにちは!

自力整体歴13年・自力指導歴10年の自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。

30代は心と体の不調から他力の道を長くさまよいましたが、
39歳の時、矢上裕氏考案の自力整体整食整心法と出会い自力の道へ。

日々の生活の中で自力整体健康法を実践していくうちに自然と体型・体質改善ができ、心と体を一新、さらに転職もして人生が一新。

その喜びと感謝を糧に、自力整体を縁ある人たちに伝えたいと思い、現在、東京目黒で自力整体教室を開いています。

自力整体の定期クラスのほかに、個人クラス(自力整体・呼吸法・カウンセリング・コーチング)、出張自力整体クラスも承っています。

◇保有資格◇

・自力整体ナビゲーター@矢上予防医学研究所

・健康運動指導士

・産業カウンセラー&シニア産業カウンセラー
・キャリア・コンサルティング技能士2級
        

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