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2011.09.15

タニタ「インナースキャン」

TANITA 体組成計 インナースキャン 【3色の判定ランプで内臓脂肪レベルを見やすく判定】 ホワイト BC-565-WH
TANITA 体組成計 インナースキャン 【3色の判定ランプで内臓脂肪レベルを見やすく判定】 ホワイト BC-565-WH

私は2006年から計って記すだけダイエットを実践しています。始めて4カ月間で6キロの減量に成功して、今も現状維持のために、体重変動に一喜一憂しながら、日々計って記す生活を続けています。

今までは体脂肪率と体重のみが測れるシンプルな体重計(タニタ製)でした。
最近、わけあって、新しい体重計(体組成計)を買いました。

TANITA 体組成計 インナースキャン 【3色の判定ランプで内臓脂肪レベルを見やすく判定】 BC-565

手軽に体水分量率が測りたかったのです。それはこれでしょ?! と最安値のamazon購入を即断即決。

体重計本体は薄くて軽いです。ゆえに、足元セットボタンを押すと、本体がするすると動いてしまいます。
ゆえに、私は、部屋の壁に体重計の前面をぴたっと押し当てて、設置しています。だからその点、問題ありません。

(何よりシンプルさと妥当な値段に満足しています。末永く使っていきたいです)

個人的希望としては、今の私は別に8項目記す(知る)必要はないので、今の私の記したい項目、例えば3項目(体重・体脂肪率・体水分率)のみ選択表示ができると、いいなと思っています。

1週間使ってみての感想は、体脂肪率というのは、私のギトギト&ギラギラ度合いを示し、水分量率は、私のミズミズしさを示している。でもって、体重は私の全体像を示している。

体内年齢表示もあります。私は初日23歳でした。その後、26歳が続いています。これってほんとかな。でも体が実年齢より若いと出るのは、やはりいいことではないかしらん。参考程度値と受けとめて一喜一憂してみたいです!

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コメント

水分量率も出るって、すごいですね。
きっと、骨密度とかもでるんでしょうね。
でも、骨密度は毎日測るもんじゃないですものね。
うちのも最近タニタのに買い換えましたが、
お金をケチったのでBMIと体脂肪率しか出てきてくれません。

体内年齢が二十代というchiikoさんもすごい!!
やっぱり毎日継続している結果が出ていると思います。

私は昨日の「ためしてガッテン」の「腎臓の稼働率を見る表」が気になっていて、
番組HPをちょこちょこチェックしているのですが
まだアップされないので「おーい、NHKどーしたー?」と思っています。

投稿: ケララ | 2011.09.15 11:38

chiikoさんこんにちは!
私も水分量率って出るんだ!と思いました。
私のは体重と体脂肪率だけなので、夏の暑い日に汗をたくさんかいた時なんか、これって水分量の変化だけなんじゃないの?と思うことがありますsweat01
なるほど♪これがあればいいんだ。

一喜一憂しますよね。
最近は動いてなくて増えてそうな日には測らない。という荒技?を生み出しました←だめじゃん。
でも楽しく管理しないと、、ですよね^^

投稿: SALA | 2011.09.15 12:38

ケララさん、おはようございます!
ケララさんも最近、買い換えたんですね。
私は体水分量率が測れる一番安い体組成計を買いましたよ!
価格が高くても水分量率が測れないものとかもありました。
骨量とか筋肉量とかいろいろ測れますけど、
そんなに毎日、劇的に知る必要はないですよね。
それに、そんなに厳密にわかるものなのかなという思いもあります。

大体の目安として、知りたい項目を大体毎日、計って記しています。

「腎臓の稼働率を見る表」というのがあるんですね。
気になって今Webで調べてみたら、クレアチニンから算定する方法なの?!

私は毎年の健診でクレアチニンとか尿酸値が驚異的に低いと言われます。
0.4とか0.5とか。今年はどうなのかな。健診、待ち遠しいです。

今日も体内年齢26歳sun元気でがんばります!
ケララさんもよい週末を!

投稿: chiiko | 2011.09.16 07:20

サラさん、おはようございます!

自分の内側の組成に興味がある今日この頃です。
目に見えないものを計ってくれる体組成計って、すごいなと感心しています。
でも、計れないものも、そのほかにあるような気がして、
それは自分の内部感覚を頼りにしたいです。

楽しく一喜一憂がいいですね。
きょうも元気でよい一日をsun

投稿: chiiko | 2011.09.16 07:30

chiikoさん、こんばんわ!

4カ月間で6キロの減量とは、凄いです。
それも、このタニタのお陰なのかな。
体水分量率が測れるだなんて、はじめて
知りましたよ。
体が実年齢より若いって、素晴らしい。

投稿: うさうさ | 2011.09.23 23:05

うさうささん、おはようございます!
1日50グラムずつやせていった計算かな?!
ちょっとがんばった日々でした。
連休は美味しいものを食べたりた飲んだりしたので、
今朝は29歳でした!
そうそう、きのうはゴーヤの天ぷらしましたよ!
きょうもよい一日をsun

投稿: chiiko | 2011.09.24 06:39

chiikoさん、こんにちは
またまたお久しぶりです。
みんな一喜一憂している間に生涯をなぞってしまう…
時には次の世に想いを馳せながら…                                                                                                                                                                               

投稿: トシャマル先生。 | 2011.10.08 15:27

トシャマル先生さん、おはようございます!
いつもどうもありがとうございます。
生涯は一喜一憂、夢を現実にしていく舞台。
秋が深まってきましたね。きょうもよい一日をsun

投稿: chiiko | 2011.10.12 07:51

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